Envie de pratiquer mais votre emploi du temps est trop chaotique pour venir en cours ?
Vous voulez pratiquer chez vous mais vous ne trouvez pas la motivation ?
Vous avez pris des cours avec moi mais vous habitez trop loin pour que vous pouvoir venir régulièrement ?
Pratiquez depuis le confort de votre domicile, sans contraintes de temps ni de déplacement
Pratiquer à votre rythme, lorsque votre emploi du temps vous le permet, des séances simples et courtes.
Idéal pour ressentir tous les bénéfices du yoga, il y a forcément une séance dans le cercle santosha qui correspond à votre envie du moment
Les séances font entre 10 et 30 minutes. Vous trouverez également des relaxations, de la méditation, des pranayama (exercices de respiration) et encore d'autres surprises..!