Ateliers

Prochaines dates

• mardi 21 avril 2026 :
  atelier parents-enfants

  9h30 - 10h 3-6 ans
  10h30 - 11h30 6 ans et +
  OFFERT par la bulle - Espace de Vie Sociale itinérant

  Hommes

  Gratuit sur inscription

• samedi 25 avril 2026
  Bulle de détente - atelier relaxation profonde
  2h pour ralentir, respirer et relâcher profondément le corps et l’esprit.

  Un atelier doux mêlant pranayama, mouvements lents, postures de yin et relaxation guidée.

  Un moment hors du temps, bercé par des lectures inspirantes et des sons apaisants, pour créer une véritable bulle de détente.

  ✨ Accessible à toutes et à tous

  ✨ Aucun niveau requis

  ✨ Visite du street art parc incluse
  
  inscrivez-vous ici

  
  

• samedi 30 mai
  atelier gérer son stress grâce au yoga
  10h - 12h

  château de Candes Art & Spa
  Visite du street art parc incluse
  Inscriptions ouvertes prochainement
  

• dimanche 14 juin 2026
  atelier avec l'association "un temps pour soi"

  prix libre et conscient (prix conseillé 25€/personne, vous êtes libre de mettre +/- selon vos possibilités financières, et ceux anonymement)
  10h - 12h
  Savigné-sur-Lathan

  inscription directement via mail : santoshayoga.zoe@gmail.com

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stages et ateliers passés

mars 2026 automassage et yoga / Self-massage & yoga

2025/2026 : atelier parent-enfant lors des vacances scolaires en partenariat avec L'EVS "la Bulle"

octobre 2025 : atelier automne avec l'association "un temps pour soi" à Savigné-sur-Lathan

avril 2025 : atelier "je crée une routine personnelle"

mars 2024 : atelier autour des énergies du printemps avec l'association "un temps pour soi" à Savigné-sur-Lathan

décembre 2024 : "voyage autour des éléments" avec l'association "un temps pour soi" à Savigné-sur-Lathan

octobre 2024 :
atelier enfant "mon corps est mon ami" à la bibliothèque de Savigné-sur-Lathan
ateliers lecture et yoga sur chaise dans les bibliothèque de Langeais et Cinq-Mars-la-Pile
dans le cadre de "corps de désaccords"

30 juin 2024 : stage d'une journée yoga et stress

30 mars 2024 : atelier "développer une pratique personnelle"

15 octobre 2023 : "souffle de vie", une journée breathwork et yoga avec Mélisa de beeyoubeelove

2023/2024 3 matinées yoga et méditation avec l'association "un temps pour soi" à Savigné-sur-Lathan